Jedes Jahr, wenn das Quecksilber auf dem Thermometer hoch genug ist, gehen viele Menschen in ihrer sozial verträglichen Mindestkleidung in den Garten, auf die Wiese oder an den Strand, um zu versuchen, ihre Haut zu bräunen. Einige haben Erfolg, andere nicht, aber praktisch jeder versucht es, trotz der Ratschläge von Dermatologen. Und nur wenige denken darüber nach, ob es sicher ist oder nicht.
Natürlich ist das Sonnenlicht für uns lebenswichtig. Es fördert zum Beispiel die Synthese von Vitamin D, einem der wichtigsten Stoffe, die unser Körper braucht. Aber zu viel von allem ist schlecht für uns. Schauen wir uns also an, wie ein Sonnenbad tatsächlich funktioniert.
Grundsätzlich wird die Produktion von Melanin, dem Hautpigment, erhöht. Wir alle haben Melanin, obwohl manche Menschen mehr und manche weniger davon haben. Die Aufgabe des Melanins ist es, uns vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen.
Nur wenige Menschen wissen, dass die Sonne eigentlich ein riesiger Kernreaktor ist. Als solcher sendet sie alle Arten von Strahlung aus, von denen viele für uns schädlich sind. Die Ozonschicht schützt uns zwar vor einem Großteil dieser Strahlung, aber auch sie ist kein 100%iger Schutz.Aus diesem Grund haben wir einen weiteren Schutzmechanismus entwickelt: die Hautpigmentierung. Aus diesem Grund haben Menschen, die in den Tropen leben, die weißeste Haut, und je weiter nördlich man kommt, desto weißer wird die Haut. Kurz gesagt, es gibt ein Gleichgewicht zwischen der Vitamin-D-Zufuhr und dem Risiko durch die Sonne.
Mit anderen Worten: Wenn wir braun werden, bedeutet eine dunklere Haut, dass unser Körper verzweifelt versucht, uns vor Sonnenschäden zu schützen. Es bedeutet, dass unser Körper verzweifelt versucht, uns vor den Schäden zu schützen, die durch die Sonnenstrahlen verursacht werden. Und wenn wir einen Sonnenbrand bekommen, dann ist es ein Strahlenbrand, ähnlich wie bei der Katastrophe von Tschernobyl, nur viel weniger stark.
In Anbetracht all dessen ist der Anstieg der Hautkrebsfälle durchaus verständlich. Deshalb ist es auf jeden Fall besser, in den Sommermonaten hochwirksame Sonnenschutzmittel zu verwenden. Sicher, wir werden nicht braun, aber Ihr Körper wird es Ihnen danken.
