Die Weltgesundheitsorganisation hat den 29. September zum Weltherztag erklärt, der seit 2000 begangen wird. In seinen Anfängen ging es wohl um Gesundheit und einen gesunden Lebensstil im Sinne der Gesunderhaltung des Herzens und nicht um dessen Zerstörung durch unnötige Belastungen wie Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel
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Wir können den Feiertag auch metaphorisch im Sinne der Pflege der Liebe in uns selbst und der Pflege unserer Herzen mit Optimismus, Freundlichkeit und Ehrlichkeit uns selbst gegenüber feiern. Das Herz ist das wichtigste Organ in unserem Körper. Wenn das Herz aufhört zu arbeiten, ist unser Leben vorbei. Warum also schaden wir uns absichtlich, indem wir übermäßig rauchen, unsere Blutgefäße verstopfen, bis sie sich verengen und verschiedene Herz-Kreislauf-Probleme verursachen, die zu Herzinfarkten führen
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Damit das Herz funktionieren kann, braucht es Wärme, Liebe und Zärtlichkeit. Nur dann können sowohl die Blutgefäße als auch das Herz flexibel bleiben und noch viele Jahre lang für uns arbeiten. Wir müssen daran denken, dass uns das Leben geschenkt wird und dass nicht jeder das Glück hat, die vorgeburtlichen Bedingungen, die Kindheit und das Erwachsenenalter zu überleben. Immer mehr junge Menschen leiden an unheilbaren Krankheiten und sterben in jungen Jahren. Da uns das Leben geschenkt wurde, sollten wir das Herz, das sicher in unserem Körper und in unserer Brust verborgen ist, hegen und pflegen. Das Herz braucht Sauerstoff und Nahrung, um zu leben. [Halten Sie zumindest mehrmals am Tag inne, atmen Sie tief ein und langsam wieder aus. Ihr Herz wird Ihnen nicht nur für die Zufuhr von Sauerstoff danken, sondern auch für das Wissen, dass Sie an es denken. Und was ist mit Nährstoffen? Welche Nährstoffe fallen Ihnen für Ihr Herz ein? Vitamine, Mineralien? Sicherlich wären diese wichtig für das Herz, aber der wichtigste Nährstoff ist immer noch die Liebe. Pflegen wir also die Liebe für uns selbst und teilen wir sie mit unseren Kindern, unseren Eltern und unseren Kollegen.
Auf diese Weise werden unsere Herzen gestärkt und mit dem uralten Nährstoff der Liebe genährt, so dass wir nicht müde werden.
